जोड़ों के दर्द और गठिया के लिए क्या अच्छा है?

हल्दी के सेवन से जोड़ों के दर्द दूर हो जाता है। साथ ही हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी जैसे अनेकों तत्व भी पाया जाते हैं। लहसुन : लहसुन भी सेहत के लिए काफी अच्छा माना गया है। जो लोग नियमित रूप से लहसुन का सेवन करते हैं उन्हें शायद ही कोई बीमारी होती है।